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■ダイエット・健康・介護

5月病にならないようにね。だんだん暑くなってきた。もう夏物をそろえないと。

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フィリア ビューティービタミン 60粒 価格:560円
ディアナチュラ 鉄・葉酸 30粒 (30日分) 価格:334円
SOLARAY(ソラレー) スペクトロ50プラス 240粒 価格:4349円
ザバス(SAVAS) ジュニア ココア味 200g 価格:970円
マジックキャッチ【一流工場生産のライテック社(LITEC)】 価格:879円
沖縄産 もろみ酢 無糖 900ml 価格:1950円
ネイチャーメイド アイアン ファミリーサイズ 200粒 価格:1270円
シェイプアップバランスディスク【一流工場生産のライテック社(LITEC)】 価格:2199円
ウイダー マッスルフィット プロテイン ココア味 360g 価格:1830円
ラメール スッポン美の雫 90粒 価格:6227円
ママのサプリ 葉酸400 Ca・Feプラス 30g 価格:722円
ジロロモーニデュラム有機フッジリ 250g 価格:290円
カルフェロ50プラス 50ml*10本入 価格:2070円
エアロビックボール アップル ストレッチボール 65cm【一流工場生産のライテック社(LITEC)】 価格:1599円
パーフェクトプラス カスタードクリームケーキ 40g 価格:127円
川端のしじみエキス 粒 お試しサイズ 12g 価格:979円
ベジ家族 3g*7スティック 価格:450円
おんな活力パウダー アップル味 1.5g*48袋 価格:2900円
四健美茶 14包*3箱 価格:1862円
DHC ヘム鉄 90日分 90粒 価格:1113円
スポーツチャージ 4.5g*30包 価格:1659円
エアロビックボール ストレッチボール 65cm【一流工場生産のライテック社(LITEC)】 価格:1499円
ヘルシーキユーピー 大人の玄米雑炊 6食セット 価格:914円
コッカス ドリンクゴールド 50ml*10本 価格:9345円
スリーエーカルシウム新小粒 600粒H.A.I. 価格:3490円
鉄・Caウエハース+葉酸 15枚 価格:370円
ヘルシーキユーピー 大人の玄米雑炊 鮭 127kcal 価格:208円
ザバス(SAVAS) タイプ3エンデュランス バニラ風味 1.2kg 価格:4479円
スリムアップスリム プレシャス シェイク ロイヤルミルクティー味 360g 価格:1555円
葉酸粒 180粒 価格:499円

(最新の値段はリンク先でご確認ください)

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 Tポイントって便利ですね。ツタヤ以外にも貯まるところがいろいろあって。使えるところにガストとファミマがあるのが大きいです。楽天のポイントも移動できるし、重宝してます。

 マイコプラズマ肺炎という病気にかかりました。歩く肺炎といわれるそうで、たいしてひどくないのですが、いつまでも咳が続きます。でもほおっておくとちゃんとした肺炎になるみたい。抗生剤で治すようです。

 マンションは鉄筋だし、冬でも断熱がよく暖かいのですが、日に当たる南側と、北側では大きなギャップがあります。北側の窓には部屋中の水蒸気が冷やされて、結露した水滴で水浸しになります。窓に貼るスポンジ状のシールを付けてみましたが、水滴は吸うのでしょうが、そこにいつでも水分があるので、カビが生えやすくなりました。マルチヒーターという商品があり、窓の下に設置して、絶えず暖めるものがあります。電気代はかかりますが、結露防止とカビ防止の両方の効果がありました。

でも、すべての窓につけるのは、コンセントの関係などから難しいのでした。

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